"היא ירדה במשקל — והאמת כואבת יותר מהתמונות" 😮🔥 השינוי של ליזו הסעיר את המעריצים… אבל מה שהיא כתבה מתחת לתמונות הוא זה שעורר את הוויכוח האמיתי. צפו בתמונות ובמסר הנועז שלה במאמר למטה 👇📸
ליזו חשפה תמונות דרמטיות של לפני ואחרי הירידה במשקל, והבהירה שהשינוי הוא תוצאה של עבודה קשה — ולא של זריקות לירידה במשקל.
הזמרת שיתפה את התמונות זו לצד זו ברשתות החברתיות, והתייחסה לשמועות המתמשכות המקשרות את השינוי שלה לתרופות המשמשות לטיפול בסוכרת. היא הדגישה שהתוצאות הושגו באמצעות משמעת, סדר יום קבוע ואימונים עקביים, ולא באמצעות פתרונות מהירים.
לצד התמונות — אחת שצולמה לאחר עיסוי ניקוז לימפתי ראשון והשנייה סלפי במראה שצולם לאחרונה — ליזו כתבה כיתוב בוטה: "אני עובדת כמו משוגעת". לאחר מכן פירטה את השינויים באורח החיים שעזרו לה להשיג את מטרותיה.
שגרת יומה כוללת:
אימוני כוח שלוש פעמים בשבוע
אימוני אירובי וסאונה מדי יום
הפחתת צריכת משקאות ממותקים, סודה וצ'יפס
החזרת בשר לתזונה
עבודה עם שף פרטי המפקח על הארוחות
הימנעות מאלכוהול (אם כי היא מודה ששתתה לאחרונה)
פעילות גופנית כמו הליכות, ימי ים, טיולים, ריקודים ואפילו טניס שולחן
תוכניות ניקוי רעלים חודשיות
עיסויים קבועים וטיפולי ניקוז לימפתי
מעניין לציין שרק לפני כמה שבועות, בפודקאסט, ליזו הודתה שניסתה בעבר אפשרויות רפואיות, כולל הזריקה המדוברת, אך הפוסט האחרון שלה מבהיר כי כעת היא מתמקדת אך ורק בשינויים באורח החיים.
היא החלה לתעד את המסע שלה בתחילת השנה, ולפי התגובות הנלהבות של המעריצים, העדכון האחרון שלה נועד להביא את השיחה לידי סיום: השינוי שלה הוא תוצאה של מאמץ אמיתי, ולא של קיצורי דרך.
