Do’stim har doim sumkasida ikkita yong’oq olib yuradi, va uning buni amalga oshirishdagi ajablantiruvchi sababini bilib, o’zim ham sinab ko’rishga qaror qildim! 🌰💡😱 Bir nechta yong’oq qanday qilib kuningizni yaxshilashga yordam berishini bilib oling 🫢💪 Bu maqolada yanada ko’proq ma’lumot oling 👇
Do’stim har doim sumkasida ikki yong’oq olib yuradi. Bir kuni men undan nima uchun ular bilan yurishini so’rashga to’xtadim. U menga aytdiki, sumkada ikki yong’oq tutish uning kayfiyatini yaxshi saqlashga yordam beradi va ijobiy fikr yuritishini ta’minlaydi.
Men ajablandim, ammo o’zim ham sinab ko’rishga qaror qildim. Endi men ham sumkama yong’oq qo’yaman, va mana buning sababi.
Bu yong’oqni olib yurish bo’yicha maslahat Sharq tibbiyotidan kelib chiqqan. Ma’lum bo’lishicha, sumkaga bunday kichik qo’shimchani qo’yish qo’llardagi nerv uchlarini stimulyatsiya qilish orqali stressni kamaytirishga yordam beradi.
Biz ko’pincha stressni boshdan kechiramiz, va hamma ham unga qanday qarshi turishni bilmaydi. Aytishlaricha, oddiy yong’oq tezda bo’shashishga va taranglikni kamaytirishga yordam beradi.
Bizning qo’llarimizda ichki organlarimizga bog’langan nuqtalar mavjud. Ushbu nuqtalarni stimulyatsiya qilish kasalliklar bilan kurashishda va hatto vaznni boshqarishda yordam beradi.
Nervozni kamaytirish uchun ikki yong’oqni olib, ularni qo’lingizda ushlab turing. Ularni aylantirib aylantiring.
Qo’lingizning ichki tomonida, tendonlar orasidagi kichik bosingan joyda faollashgan nuqta mavjud. Yong’oqni u erga joylashtiring, uni qo’lingiz bilan ehtiyotkorlik bilan siqib, aylanma harakat qiling.
Sharq tibbiyotiga ko’ra, bizning nerv tizimimiz faqat miyamiz tomonidan boshqarilmaydi, balki ichki organlarimizning sog’lig’i bilan ham bog’liq. Allergiyalar o’pkalar bilan, yurak fikrni boshqaradi, va talvaz (jigar bilan bog’liq his-tuyg’ularni anglatadi) bizning irodamizni ushlab turadi.
Ushbu oddiy mashq ichki organlarimizga bog’langan nerv uchlarini stimulyatsiya qiladi, bu esa miyamizni tinchlantirishga va narsalarni tartibga solishga yordam beradi.
